Le burn-out, quand les batteries sont vides
Pionnier des pathologies professionnelles reconnues, le burn-out est un syndrome d’épuisement professionnel causé par un excès d’activité. Autrement dit ? Il touche des employés surchargés qui sacrifient leur équilibre pour leur travail. Derrière cette pathologie se cache de nombreux symptômes : fatigue, anxiété, agacement, irritabilité, insomnie… La liste est longue. Le burn-out est décrit par le ministère du Travail comme un état d’épuisement physique, émotionnel et mental lié à une longue exposition à des situations exigeant une « implication émotionnelle importante ».
Le bore-out, quand l’ennui fait craquer
Connaissez-vous l’épuisement professionnel par excès d’inactivité ? Même si cela reste un sujet tabou, de nombreux salariés passant de longues journées vides de tâches s’ennuieraient au point d’être atteints de bore-out. S’il ne faut pas surmener ses salariés, il ne faut pas non plus les laisser sans activité. L’oisiveté au travail entraîne un manque de stimulation intellectuelle, une perte de confiance en soi, un stress constant, des addictions palliatives ou encore des dépressions… jusqu’à un épuisement moral et physique similaire au burn-out.
Le brown-out, quand le travail n’a plus de sens
Se traduisant littéralement par « baisse de courant », le brown-out fait aussi partie de la famille des pathologies professionnelles. Il s’agit d’une baisse de courant psychique touchant les salariés qui ne trouvent plus de sens à leur activité. C’est la conséquence d’un travail jugé sans intérêt, de tâches absurdes et répétées, d’une contradiction avec des valeurs éthiques… Le nouvel épuisement professionnel est une perte de repères, dans le monde du travail ou au sein même d’une entreprise, menant à une déconnexion totale du salarié.
En bref ? Bien qu’ayant des causes bien différentes, ces pathologies professionnelles affichent des symptômes similaires. Le bien-être de vos collaborateurs vous tient à cœur ? Échangez avec eux, faites appel à des professionnels et découvrez les essentiels du bonheur au travail !
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